Cand iese la joaca copilul interior?
Fiecare dintre noi, adultii de azi, avem un copil interior care isi face aparitia cand nici macar nu ne gandim. Copilul interior este acea parte a noastra care este dornica de joaca, de alint, este plin de imaginatie, cauta sa traiasca lipsit de griji ori responsabilitati.
Acest copil nu poate fi eliminat si nici nu ar fi natural sa facem acest lucru. Ar insemna ca nu mai stim sa ne jucam, sa ne bucuram de lucrurile mici, sa glumim sau sa ne “punem la mintea” copiilor nostri.
Copilul interior insa, isi poate face aparitia in situatii cand avem nevoie sa fim, de fapt, adulti: avem sa ne asumam responsabilitati, sa luam decizii, sa gandim realist despre noi, sa ne evaluam, sa ne privim cu ratiune pe noi insine ori cand avem de ales cu privire la felul in care ne raportam la viata, la experientele traite, la contexte in care singuri am intrat.
Fii constient de momentele in care este nevoie sa apelezi la adultul din tine: in familie, la job, la o masa de afaceri, in situatii in care este necesar sa iei decizii si sa ti le asumi,etc.
Diferentiaza aceste situatii de momentele cand iti poti permite sa te porti ca un copil: poate ca te afli in concediu, esti in parc cu bicicleta, intr-un parc de distractii, practici un hobby, etc.
A fi adult tot timpul este extenuant si imposibil. Nimeni nu poate fi exclusiv adult ori sa aiba exclusiv comportament de adult.
Suntem cu totii niste copii in corpurile noastre de adult. Ceea ce, insa, va face diferenta in ceea ce priveste calitatea vietii tale, este alegerea corecta a momentelor cand poti sa fii un copil lipsit de griji sau un adult care are toate resursele sa decida si sa traiasca liber si asumat.
Permite copilului interior sa apara atunci cand contextul este unul potrivit pentru activitati de recreere sau relaxare si amana-i aparitia atunci cand te afli in situatii specifice unui adult!
Articol scris de Psiholog Simona Constantinescu
