De ce nu ma pot opri din mancat? – cauze emoționale ale foamei emotionale
Ce te face să mănânci chiar și atunci când ești sătulă?
Câteva răspunsuri primite pe parcursul anilor de la subconștientul diferitelor persoane aflate în hipnoză.
Terapeut: Subconștientule, te rog să-mi spui ce anume o determină să mănânce atunci când nu îi este foame?
Subconștient: O voce.
Terapeut: A cui este această voce?
Subconstient: Vocea mamei (bunicii, matusii, tatalui, bunicii, etc.)
Terapeut: Ce spune această voce?
Subconștient: (tipuri de raspunsuri primite)
– Mănâncă tot din farfurie!
– Mănâncă să fii sănătoasă!
– Mănâncă să te faci mare!
– Mănâncă să fii puternică!
– Mănâncă ca eu am muncit să fac mâncare!
– Mănâncă că alții nu au ce să mănânce!
– Mănâncă că e păcat să nu mănânci!
– Mănâncă că altfel te bat!
– Dacă nu mănânci tot nu te las la joacă!
– Mănâncă tot că e păcat sa arunc mâncarea!
– Dacă nu mănânci tot, altădată nu-ți mai dau să mănânci!
– Tu nu mănânci și alții mor de foame!
– Cine mănâncă tot primește un premiu!
– Dacă nu mănânci tot o sa te îmbolnăvești!
– Cine termină primul tot din farfurie primește o îmbrățișare!
– Mă faci sa sufăr dacă nu mănânci tot ce am gătit!
Mențiuni: sunt și multe alte răspunsuri primite de la subconștient, acestea sunt doar o parte.
Sunt multe alte cauze care pot determina mâncatul emoțional, aici am expus doar o picatura.
Aceste cuvinte auzite de la alții devin un program subconștient doar dacă sunt auzite când ești într-o stare cu emoții mai intense sau este repetat de mai multe ori în timp. Cu cât ai o legătură emoțională mai intensă cu persoana sau o percepi ca pe o autoritate programele devin mai puternice.
Cu drag,
Catalin Dimofte