Cercetari
0 Comments

5 studii stiintifice ce demonstreaza eficienta hipnozei in alergie

Hipnoza poate avea rezultate in reducerea simptomelor alergiilor.

Studiul 1: Hipnoza si alergiile – Raspunsurile cutanate

Efectul hipnozei asupra raspunsurilor alergice ale pielii in astm si febra fanului.

Rezultate: O diminuare semnificativă a reactiilor la stimulul alergen a fost obținuta la grupul ce a beneficiat de hipnoza comparativ cu grupul de control.  În a doua parte a cercetarii toți participanții au fost hipnotizați și au prezentat o reducere similară a simptomelor.

Note: 47 de subiecti cu sensibilitate alergica la polen sau praf  au fost împărțiți în cinci grupe și au fost testati cu patru concentrații diferite ale alergenului. A fost utilizată metoda de testare prin intepatura. În prima parte a studiului, un grup de subiecți nehipnotizați au fost comparați cu un grup de subiecti hipnotizati carora le-au fost facute sugestii că atunci cand vor fi intepati  cu substanta alergena pielea ar ramane in continuare ok.

În a doua parte, subiecții au fost împărțiți în trei grupe. Toți au fost hipnotizați, primul grup nu a primit sugestii privind reacțiile cutanate, celui de-al doilea grup i s-a sugerat că doar pe un singur braț reacțiile cutanate vor fi mai mici sau absente, iar în al treilea grup s-a sugerat ca nu vor aparea reactii alergice la niciuna din maini

(Effect of hypnosis on allergic skin responses in asthma and hayfever.)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1813437/http://www.bmj.com/highwire/filestream/228584/field_highwire_article_pdf/0/1145Brit. Med. J. 1964: 114S.1 148.
De: L. Fry, AA Mason, RS Pearson, Kings College Hospital, Londra

Studiul 2: Utilizarea hipnozei pentru alergii influențate de evenimente psihologice sau de frică / anxietate 

Abreacție în timpul desensibilizării sistemice sub hipnoza in cazul alergiei alimentare 

Rezultate: Autorii acestei cercetari afirmă că este bine cunoscut faptul că unele alergii alimentare sunt puternic influențate de evenimente psihologice și că teama și anxietatea pot juca un rol în acest proces. Este prezentat cazul unei femei de 52 de ani care a fost internată în spital din cauza unei reacții alergice provocată de consumul de pește. Aceasta a dezvoltat recent această alergie și atunci când autorii acestui studiu au folosit hipnoza pentru a descoperi cauza, au descoperit că este legată de frica și furia pe care o simțea față de ex-soțul ei și de încercarea copiilor săi să o facă să se împace cu el. După ce această frică și furie au fost eliberate prin hipnozei, alergia la pește a disparut.

Abreaction During Systematic Desensitization Under Hypnosis for Food Allergy [translated from Japanese].
http://ci.nii.ac.jp/naid/110001119115

Japanese Society of Psychosomatic Medicine 34(4); 329-333, 1994
By: I. Junko, M. Yoichi, A. Hiroyuki, T. Hideki, N. Tetsuya
Ishimoto Junko, Department of Psychosomatic Medicine, Faculty of Medicine, Kyushu University
Matsuoka Yoichi, Health Administration Center, University of the Ryukyus
Aoki Hiroyuki, Department of Psychosomatic Medicine, Kita-Kyushu Municipal Medical Center
Teshima Hideki, Department of Psychosomatic Medicine, Faculty of Medicine, Kyushu University
Nakagawa Tetsuya, Department of Studies on Life-Long Development and Education, Fukuoka Prefectural University

 

Studiul 3: Auto-hipnoza pentru febra fânului (alergia la fân)

Efectul auto-hipnozei asupra simptomelor febrei fânului  

Rezultatele: După încheierea primului sezon de alergie, subiecții care au utilizat auto-hipnoză au spus  că au constatat (în medie) o reducere cu 29,2% a simptomelor și o îmbunătățire a bunăstării generale de 26,2%, comparativ cu un grup de control. Nu au existat îmbunătățiri între primul și al doilea an al studiului, dar câștigurile ce au fost obtinute în primul an au fost menținute.

Note: 79 de subiecți alergici moderat până la sever la polenul și iarba de mesteacan au fost învățați să practice auto-hipnoza pentru a reduce reacțiile alergice și pentru a-și spori starea de bine. Cercetatorii au reusit sa studieze 52 dintre acestia si in cel de-al doilea an ( doua sezoane alergice complete).

Effect of Self-Hypnosis on Hay Fever Symptoms – A Randomised Controlled Intervention Study.

http://bscw.rediris.es/pub/bscw.cgi/d4527335/Langewitz-Effect_self_hypnosis_hay_fever_symptoms.pdf

Psychother Psychosom 2005;74:165-172
By: W. Langewitza, Division of Psychosomatic Medicine, Department of Internal Medicine
Jan Izakovicb, Allergy Unit, Department of Dermatology, University Hospital Basel
Jane Wylerc, Allergy Unit, Department of Dermatology, University Hospital BaseL
Christian Schindlerd, Institute of Social and Preventive Medicine, University of Basel, Basel, Switzerland

 

Studiul 4: Analgezia indusă hipnotic pentru reacțiile inflamatorii si dureroase

Efectul analgeziei induse de hipnotic asupra reacției inflamatorii a tesutului cutanat prin intepare cu histamină . 

Rezultate: Participantii au raportat o reducere de 71,7% a durerii in urma hipnozei. Cercetatorii au remarcat de asemenea ca a existat o reducere semnificativa a zonei inflamate de intepatura cu histamina atunci cand subiectul a fost hipnotizat (in comparatie cu marimea zonei inflamate care a aparut in testele pre si post hipnoza).

Note: 10 subiecți cu o hipnotizabilitate ridicata au fost selectati pentru acest studiu. Aceștia au fost testati printr-o intepatura cu histamină (care cauzeaza o durere si  o inflamare a pielii sub forma unei zone rosiatice) înainte de hipnoza si inca o data după o sedinta de hipnoză (sub hipnoza le-a fost indusa analgezia bratului).

Subiecții și-au evaluat intensitatea durerii pe o scală vizuală de la 1 la 10 și au raportat o reducere de 71,7% a durerii dupa hipnoza. A fost remarcata de asemenea si o reducere semnificativa a zonei inflamate atunci cand subiectul a fost hipnotizat (in comparatie cu marimea zonei inflamate care a aparut in testele pre si post hipnoza).

The Effect of Hypnotically Induced Analgesia on Flare Reaction of the Cutaneous Histamine Prick Test.
http://link.springer.com/article/10.1007/BF00371950#page-1

Archives of Dermatological Research, Vol 282(8) Dec. 1990: 539-43
By: R. Zachariae, Institute of Psychology, University of Aarhus, Denmark
P. Bjerring, Dept. of Dermatology, Marselisborg Hospital, Denmark

Studiul 5: Hipnoza poate scădea sau chiar crește reacțiile alergice ale pielii

Creșterea și scăderea reacțiilor cutanate întârziate obținute prin sugestiile hipnotice în timpul studiilor de sensibilizare privind dinitroclorobenzenul și difenilciclopropenona. 

Rezultate: Cercetatorii au descoperit o diferenta semnificativa in reactia cutanata alergica intre aceste doua grupuri descrise mai jos. Dovada că hipnoza poate crește și scădea o reacție alergică.

Note: Șaisprezece subiecți foarte hipnotizabili au fost recrutați pentru a testa cum reacționează pielea lor la două medicamente (DNCB și DCP). Au fost repartizate aleatoriu în două grupuri. Folosind o combinație de sugestie directă și imagistică ghidată, hipnoza a fost utilizată pentru a spori răspunsul imunologic la aceste medicamente într-un singur grup și pentru ao reduce în celălalt grup. Apoi le-au trimis acasă și au revenit doar o lună mai târziu pentru testele reale de piele.

 

Increase and Decrease of Delayed Cutaneous Reactions Obtained By Hypnotic Suggestions During Sensitization Studies On Dinitrochlorobenzene and Diphenylcyclopropenone.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8457027

Allergy Vol. 48(1):6-11
By: R. Zachariae, Institute of Psychology, University of Aarhus, Denmark
P. Bjerring, Dept. of Dermatology, Marselisborg Hospital, Denmark

 

Studiul 6: Hipnotizarea unei persoane să simtă tristețea pentru a mări reacțiile alergice ale 
pielii la histamina subiecților sănătoși după emoții induse de hipnotică din tristețe, furie și fericire. 
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11488666

Rezultate: Autorii acestui studiu încep prin a nota unele din rapoartele anecdotice care afirmă că emoțiile pot crește reacțiile alergice. Într-o încercare de a verifica acest lucru, au recrutat 15 subiecți foarte hipnotizabili și i-au dat fiecărui test de prurit histaminic și apoi au măsurat mărimea flare-up pe pielea subiectului la intervale specifice. Ei au repetat acest lucru după ce au hipnotizat aceste subiecte și au provocat trei emoții: tristețe, fericire și furie. Fericirea și mânia nu au provocat nicio schimbare reală. Cu toate acestea, atunci când au provocat hipnotic sentimente de tristețe au constatat că a existat o creștere semnificativă a reacției alergice.

Alergia Vol. 56 (8): 734-740
De la: R. Zachariae, Institutul de Psihologie, Universitatea din Aarhus, Danemarca
MM Jørgensen, H. Egekvist, P. Bjerring, Departamentul de Dermatologie, Spitalul Marselisborg, Danemarca.

37
Experiment hipnoza: Cresterea fortei fizice si a rezistentei fizice la sportivi prin hipnoza
Cercetari/Hipnoza
0 Comments

Experiment hipnoza: Cresterea fortei fizice si a rezistentei fizice la sportivi prin hipnoza

Am făcut un experiment prin care am utilizat puterea hipnozei pentru îmbunătățirea abilităților fizice și creșterea rezistenței la efort.

Pentru a putea face o evaluare, înainte de hipnoză am rugat domnișoara sa facă cât de multe flotări poate, a reușit doar 20 de flotări.

Am făcut o inducție hipnotică instanță și câteva sugestii pentru revigorare și activarea resurselor interioare (a durat aprox. 2 min) și am rugat domnișoara să facă din nou cât de multe flotări poate.

Cu toate că era mai obosită (tocmai făcuse 20 de flotări) a reușit să facă 25 de flotări, chiar mai ample decât prima dată, partea interesată a fost că i s-au părut mai puține decât prima oară și mai ușor de făcut. După  o săptămână a mai fost făcută o ședință de hipnoză și a reușit să facă 28 de flotări.

În concluzie, în doar câteva minute, folosind puterea hipnozei și-a îmbunătățit performanța momentană cu aproximativ 25%.

E fain ce se poate face cu hipnoza, nu-i așa?

Domnișoara are o hipnotizabilitate medie, a fost o transă hipnotică de o profunzime medie, nu au fost aplicate tehnici avansate de hipnoză.

P.S. Caut câțiva sportivi cu care sa experimentăm aplicațiile hipnozei în sport (experimente filmate și publicate online).
Doritorii mă pot contacta pe messenger sau la telefon 0740568802.

Prin hipnoză se pot îmbunătăți rezistența la efort, forța, viteza, precizia mișcărilor, memoria musculară, accelerarea procesului de învățare, reducerea sau eliminarea durerii, recuperarea mai rapidă după accidentări și altele.

6
Cum se manifesta emotiile in corpul nostru?
Cercetari

Cum se manifesta emotiile in corpul nostru?

Cercetatorii finlandezi au incercat intr-un studiu recent sa identifice modul in care emotiile ne afecteaza corpul. Raportul acestor investigatii, publicat in paginile prestigioasei reviste Proceedings of the National Academies of Sciences a implicat 773 de subiecti care au trebuit sa indice in ce mod ii afecteaza emotional o serie de materiale ce le-au fost aratate. Iar teoria expertilor finlandezi a fost aceea ca indiferent de individ, corpul uman are un mod comun de a se manifesta la nivel emotional.

La inceput, participantilor le-au fost aratate cuvinte sau expresii verbale, povesti si filme cu impact emotional, iar mai apoi li s-a cerut sa evidentieze pe un model de silueta umana computerizata acele zone ale corpului in care au simtit o crestere sau o descrestere a activitatii. Acolo unde senzatiile au fost mai intense, participantii au trebuit sa foloseasca rosu, apoi galben pentru sentimentele puternice, iar pentru starile mai putin definite au avut la dispozitie nuante de albastru.

harta emotiilor. Unde se aseaza emotiile in corp

Rezultatul a fost ca, in majoritatea cazurilor, subiectii au colorat aceleasi zone cu culori similare pentru aceleasi sentimente, un aspect ce evidentiaza inca odata considerentele stiintifice legate de sentimentele umane. Siluetele din dreptul notiunii de rusine au fost in majoritatea lor colorate galben in obraji in timp ce pentru dezgust cei mai mulți dintre subiectii au colorat stomacul in rosu. Depresia, pe de alta parte, se manifesta ca o amortire a senzatiilor din picioare in timp ce tristetea a fost reprezentata cu rosu in dreptul ochilor si a pieptului, asemenea unui om care plange. Dar cele mai intense sentimente au fost dragostea și fericirea unde siluetele au fost aproape complet umplute cu roșu și la interior cu galben.

Desigur, autorii studiului au recunoscut chiar ei ca rezultatul cercetarii poate fi afectat de asa numita „asociere conceptuala dintre senzatii, emotii si cunostintele semantice” – ceva de genul fluturilor din stomac pentru dragoste sau a imbujorarii pentru rusine.

Dar pe de alta parte, tot ei sugereaza ca asta denota o universalitate culturala in modul in care emotiile noastre au un impact asupra propriului nostru corp. De fapt, poate ca aici ar fi momentul sa mentionam  ca, desi o parte din subiecti au fost finlandezi, o alta parte (nu stim exact numarul) au provenit din Taiwan, o tara cu alte traditii si cu o cu totul alta cultura.

Astfel, in locul unei explicatii lingvistice sau culturale pentru raspunsul comun al subiectilor, autorii tind sa considere ca motivul raspunsurilor comune ar fi o baza biologica comuna din care izvorasca raspunsurile noastre fizice si emotionale.

Si desi emotiile exercita un minim de influenta asupra propriei noastre psihologii, cauzand diferente minime in temperatura a pielii si variatiile pulsului, studiul pare sa evidentieze ca avem toti „dotarea” necesara pentru a diferentia senzatiile provenite din diferitele sisteme ale corpului. Si astfel, raspunsurile vizibile, inrosirea obrajilor ori senzatia de fluturi in stomac, sunt de fapt starile corporale ce ne sunt accesibile atunci cand avem de-a face cu un val intens de emotii.

Vezi cercetarea http://www.pnas.org/cgi/doi/10.1073/pnas.1321664111

http://www.npr.org/sections/health-shots/2013/12/30/258313116/mapping-emotions-on-the-body-love-makes-us-warm-all-over

1
Puterea hipnozei in cresterea vitezei de citire
Cercetari

Puterea hipnozei in cresterea vitezei de citire

Watkins si Showalter au realizat un experiment cu o tanara de 19 ani careia i-au sugerat in timpul transei ca are 29 de ani, este un geniu cu abilitati extraordinarea si si-a obtinut doctoratul la o universitate vestita.
 
In urma experimentului tanara a putut citi cu o viteza si o usurinta uimitoare, si-a crescut viteza de citire cu 63% fara o diminuare a intelegerii. (LeCron 1968 p.159)
 
Experimentul a fost repetat iar rezultatele au fost confirmate pe un grup de studenti, (Barabasz 1994).
 
Totusi cresterile au fost mentinute pentru o scurta perioada de timp.
Cum cresti viteza de citire
1
Studiu: Hipnoza dubleaza rata de succes a fertilizarii in vitro
Cercetari

Studiu: Hipnoza dubleaza rata de succes a fertilizarii in vitro

O echipă de la Universitatea Soroka, Israel, a facut un studiu pe 185 de femei ce au beneficiat de o fertilizare in vitro (FIV).

Cercetatorii au dorit sa afle dacă hipnoza ar putea aplicată in faza de transfer a embrionului in uter ar creste rata de succes a fertilizarii in vitro.

În timpul acestei etape, embrionul este transferat in uter, în cazul în uterul se contractă in timpul procedurii scade rata de succes.

Dr. Eliahu Levitas, care a condus cercetarea, a declarat: „faza transferului de embrioni este cunoscuta a fi un moment stresant pentru paciente. Hipnoza a fost aplicata in timpul celei mai stresante faze din tratamentul FIV – transferul embrionilor in uter”, a spus Levitas . „Este un punct crucial al tratamentului și punctul în care embrionii intră în contact cu uterul femeii. Totul se construiește până la acel moment special, care nu este foarte dureros, dar este foarte stresant „.

Hipnoza a fost folosita pentru a relaxa femeile si astfel sa scada riscul unei contractii uterina si implicit o crestere a sanselor de reusita.

Analizan rezultatele s-a constatat ca 28% dintre femeile ce au beneficiat de hipnoza au rămas însărcinate, în comparație cu doar 14% dintre cele ce nu au beneficiat de hipnoza.

infertilitate tratata prin hipnoza

Stresul este unul din principalii vinovati de esecul FIV

Femeile ce urmau sa beneficieze de o fertilizare in vitro au fost evaluate pentru a vedea dacă acestea au un nivel de sugestibilitate suficient de ridicat pentru a beneficia de hipnoza.

Au fost selectate 89 de femei ce au fost hipnotizate in timpul procedurii de implantare a embrionilor in uter.

Celelalte 96 de femei au urmat procedura standard fără hipnoza.

Exista studii anterioare care susțin că în această faza de transfer a embrionului există atât de multă stres în corpul femeii încât poate provoca contracții, deși mici, care pot întrerupe sau chiar expulza embrionii din uter.

Hipnoza poate avea atat un efect de linistire cat si unul de anestezie. Au fost testate si alte solutii medicale pentru relaxare si anestezie dar nu au fost obtinute rezultate.

Efectuarea transferul de embrioni sub hipnoza poate contribui semnificativ la o crestere a ratei de succes a FIV.

Studiul complet poate fi consultat aici https://www.fiv.fr/media/Impact-of-hypnosis-during-embryo-transfer.pdf

Referinte:

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3849727.stm

Israeli study proves hypnosis can double IVF success rate

16