O diferență majoră între persoanele fericite și cele nefericite este că primele preferă să direcționeze mai multă atenție către ceea ce le poate aduce fericire în viață cu toate că văd și partea urâtă și neplăcută din viată, ei preferă să nu irosească timpul pe nefericire.
În schimb oamenii nefericiți alocă mai mult timp pentru ce este urât și neplăcut și rămân cu prea puțin timp pentru ceea ce le-ar putea aduce fericire.
Starea mentală este influențată foarte mult de direcția spre care direcționezi atenția, pe asta se bazează și hipnoterapia
PS: exista cîteva studii din 2013 și 2015 care confirmă această ipoteză, aceste studii spun că bătrânii ce acorda mai multă importanță lucrurilor frumoase, spun ca au prea puțin timp pentru a fi nefericiți, aceștia trăiesc mai mult și au o sănătate mintală și fizică ridicata.
Cu drag Catalin Dimofte
