Ce crezi , TU ești manipulat prin laude, aprecieri, lingușeli?
Cu ceva ani in urmă când eram mai prost decât azi (tot prost sunt și azi), credeam că sunt imun la manipulare, având inteligenta, ceva cunoaștere și credința în Dumnezeu.
Dar la un moment mi-am dat seama cat de ușor sunt manipulat/păcălit, că am luat decizii în defavoarea mea cu toate că aveam semne că este greșit, că am acordat valoare mai mare unor oameni decât trebuia să le acord.
Am observat că le OFEREAM PUTERE ASUPRA MEA celor ce-mi gâdilau orgoliu (cam asta face o laudă).
Citisem că femeile sunt vulnerabile la aprecieri, laude și la cei ce le fac sa strălucească (sau le dau impresia) chiar și atunci când sesizează că este o minciună, dar eu ziceam despre mine că sunt un bărbat puternic ce-si poate controla emoțiile, chiar respingeam laudele, inclusiv când erau sincere.
Dar la un moment dat am inceput să-mi analizez viața încercând să fiu cat mai sincer cu mine, acceptând chiar și adevărurile dureroase și am observat cât de mult căutăm aprecierea celorlalți și cum făceam compromisuri in logica (disonanta cognitivă) atunci când se întâmpla ceva împotriva intereselor mele doar pentru a nu pierde aprecierile. Cum favorizam anumiți oameni care mă lingușeau (lingușeala este o forma de apreciere) in defavoarea celor onești, care chiar îmi doreau binele.
Acum vreo doi ani am citit un studiu făcut pe oamenii din conducerea marilor companii americane și a felului în care ofereau avansări și bonusuri subalternilor, partea interesanta era că acești oameni super inteligenți ( altfel nu ajungeau în acea poziție) erau vulnerabili la lingușeli îi avansau pe lingușitori cu toate că știau că sunt lingușitori și îi detestau.
Atunci mi-am dat seama că dacă acești oameni mult mai inteligenți și mai bine pregătiți decât mine sunt vulnerabili la laude și aprecieri, nu am de ce sa mă condamn, doar să fiu mai atent la felul în care reacționeaz.
Alte studii arata cum suntem dispuși să dăm un bacșiș mai mare chelnerului daca face o remarca care ne stimulează egoul (cam asta fac laudele și lingușelile), sau cum îi atribuim o frumusețe mai mare unei femei ce ne laudă felul în care arătam , sau o inteligenta mai mare daca ne apreciază inteligenta (daca nu era deșteaptă nu putea vedea cât suntem de inteligenți, doar o ignoranta putea sa ignore un „geniu” ca noi). Sau cum femeile oferă cu mai multă ușurință numărul de telefon (sau mai mult) unui bărbat ce-și arata aprecierea pentru gustul cu care se îmbracă, machiază, inteligenta, etc. Sau studenții care au atribuit o înălțime/inteligenta mai mare unui profesor care îi aprecia (au îmbrăcat un om de serviciu cu inteligenta mediocră și l-au prezentat că profesor). Vânzătorii de mașini ce foloseau tehnici de apreciere vindeau mai multe mașini decât cei onești (nu e vorba de o pereche de ciorapi ci de o mașină care costă munca pe câțiva ani).
Tu crezi că ești imun(ă) la apreciere sau lingușeala? Eu nu am găsit pe nimeni care să fie imun, diferența este după cât timp cedează și cât de sofisticate trebuie sa fie lingușelile.
De exemplu e aproape inutil sa îi spui unei femei topmodel recunoscuta pentru frumusețea ei că este frumoasă dar dacă îi spui că are un gust mai bun la haine decât concurenta ei, începe să-ți acorde atenție și e prinsa in mreje, sau poate daca îi spui ceva frumos despre inteligenta ei (exista stereotipuri prin care femeile frumoase nu sunt și inteligente).
Contează ce anume punctează lingusitorul, fiecare avem un punct slab (sunt mai multe) care ne face vulnerabili la laude, suntem vulnerabili în acele puncte în care nu suntem siguri pe noi, in care credem că nu suntem suficient de buni, frumoși , deștepți, etc.
Pe scurt, vulnerabilitatea noastră la laude și lingușeli vine din FRAGILITATEA STIMEI DE SINE, aceasta vulnerabilitate vine in special din experiențele trăite în copilărie în principal dar și din cele trăite că adult.
E cazul să-ți analizezi cu sinceritate maxima viața și observa cum reacționezi.
De EXEMPLU, te preocupa numărul de like-uri la o poza și cine a dat sau nu a dat like?
Daca te îmbraci cu o haina nouă și nu o remarca nimeni cu excepția unui coleg, incepi să-i dai mai multa valoare colegului?
Tot nu mă crezi? Daca ai avea de ales să-ți fie coleg un om ce te critică sau unul ce te apreciază (nu lingușitor) pe care l-ai prefera?
Presupun că nu l-ai alege pe cel ce te critică și te face sa te simți „prost” (sunt cazuri când se preferă, dar acolo e patologie)?
Pentru a primi apreciere suntem capabili să facem COMPROMISURI MARI fără să ne dăm seama uneori.
Din experiența din cabinet pot spune de fete ce și-au început viața sexuală mai devreme în condiții improprii sau s-au apucat de droguri, fumat, consum alcool doar pentru a se simți apreciate.
Bărbați ce și-au părăsit soțiile pentru femei mai prostuțe și mai urâte doar pentru că acestea le apreciau o anumita calitate spre deosebire de soția ce ii critica când greșeau.
Femei cu o moralitate puternica ce ajungeau să-și înșele soțul și să-și destrame familia ce era sfântă pentru ele pentru că un coleg de munca (sau un bărbat de pe Facebook) le făcea să se simtă speciale prin complimente, gesturi sau daruri.
Cum te protejezi de manipulare?
Oferă-ți VALOARE prin ceea ce ești tu că om, nu prin ceea ce spun alții, valoarea ta reală nu crește și nu scade in funcție de altii. Învață să te iubești și să te apreciezi singur (dar să nu dăm în narcisism). Fii onest cu tine însuți, nu te minți singur, nu crede ce spun alții pentru că ți-ar place sa fie așa.
CONCLUZIE 1
Apreciază-ti copiii și ajută-i să se simtă valoroși și să considere firesc că nu pot fi buni și pricepuți la toate, că valoarea noastră o dau faptele noastre și nu ceea ce spun sau nu alții, că esecul face parte din viața. Altfel vor acorda mai multa valoare sfaturilor unui străin ce vrea sa profite de ei (pedofili, proxeneti, dealerii de droguri, anturaj cu componente neetice )
CONCLUZIE 2
Apreciază-ti soțul/soția pentru tot ce face, chiar și pentru acele fapte ce par firești (dus gunoiul, cumpărat pâine, spălat vasele, că te mângâie ), daca nu o faci tu va pleca acolo unde va primi apreciere, oricât de mult ai iubi și oricât de multe ai făcut pentru el/ea.
PONT: Dacă-ți dorești că copilul/soțul/soția/coleg tau sa fac mai des o anumită acțiune, apreciază atunci când o face, e un stimul mai puternic decât pedeapsa sau recompensa.
De exemplu daca vrei că copilul să-și facă singur curat in camera, de fiecare dată când face spune-i ceva de genul ” E atât de frumos la tine in camera acum”.
Daca vrei că soțul să spele mai des vasele când o face îi poți spune „Ce sexy arăți cu buretele de spălat vase in mână”.
PS: Doar proștii se cred invincibili!
PS2: Subiectul este amplu, as mai avea mult de scris dar cred că majoritatea nu au ajuns să citească și acest ultim rând.
Cu drag Catalin Dimofte
