Hipnoza

Hipnoterapia poate fi extrem de eficientă în ameliorarea simptomelor alergiilor, efectele pot fi surprinzătoare unor persoane care nu cunosc „puterea” hipnozei.

Prin hipnoterapie se poate accesa subconstientul pentru a descoperi motivatiile subconstiente ce genereaza simptomele specifice alergiei dar si pentru imbunatati diferite tipare de gândire și reactii fiziologice la nivel subconștient.

Reacțiile alergice pot fi eliminate doar in cateva sedinte de hipnoza, în funcție de cauza și complexitatea reacțiilor care determină răspunsul alergic dar si implicarea in terapie, sugestibilitatea persoanei si raspunsul clientului la hipnoza .

Hipnoza poate fi folosita pentru ameliorarea reacțiilor fiziologice ale organismului, datorită sensibilităților ce genereaza simptome alergice, precum și la reducerea stresului care poate declanșa adesea un episod alergic si chiar felul in care organismul reactioneaza la factorul stresor (praf, polen, alimente, etc).

Hipnoza folosind pendulul

American Journal of Clinical Hypnosis, a publicat un studiu  facut pe 34 de pacienti ce s-au autodiagnosticat cu alergie  si au participat la doua cursuri de auto-hipnoza si apoi au practicat 2 luni autohipnoza pentru reducerea simptomelor. Doua luni mai tarziu au fost intrebati din nou despre simptomele alergice, 76% au raportat a reducere a simptomelor alergice si 86% dintre cei ce urmau un tratament medicamentos și-au redus cantitatea de medicamente. (Citeste despre studiu aici http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1995.10403186)

Atentie!
Medicatia se schimba sau intrerupe doar in urma unei discutii cu medicul de specialitate.

Studiu: Subjective Assessment of Allergy Relief following Group Hypnosis and Self-Hypnosis: A Preliminary Study de Antonio Madrid Ph.D. , George Rostel , Dale Pennington & David Murphy

Stiai ca hipnoza poate fi utila si in reducerea greutatii corporale? Lucrand direct cu subconstientul, hipnoza poate sa te ajute acolo unde iti este mai greu.

Programul „Inel gastric virtual” este o tehnică hipnotica prin care se programeaza subconştientul sa se comporte ca si cum ai avea un inel gastric amplasat în jurul stomacului. Mulţi din cei ce au experimentat programul inelului gastric virtual spun că au observat o schimbare a felului in care mananca, au inceput sa prefere alimente sanatoase si că se satura mai repede, ca şi cum stomacul a devenit mai mic si  incape o cantitate mai mica de hrana, se satura mult mai repede, consumand mai putina mancare.

Program consta in mai multi pasi, fiecare din acesti pasi se bazeaza pe  anumite procese verificate si testate pe mii de persoane si care te vor ajuta sa slabesti. Avantajul este ca vei putea sa scapi de kilogramele in exces progresiv si constant fara sa tii o dieta anume, subconstientul tau va face tot ce este de facut.

In cazul majoritatii persoanelor dietele clasice nu functioneaza suficient de bine, majoritatea celor ce  tin o dieta clasica vor pierde din greutate cat timp sunt la dieta, dar dupa finalizarea dietei  constata ca se ingrasa din nou, uneori se ingrasa mai mult decat au slabit.

Deoarece anumite credinte si obiceiuri nesanatoase sunt implementate in subconstient, acestea sabotand orice dieta.

Acest program spre deosebire de operatia clasica nu implementeaza un  INEL GASTRIC FIZIC, doar foloseste puterea hipnozei de a reprograma subconstientul  si alte tehnici de gestionare a emotiilor.

Acest program NU este o dieta, NU presupune o interventie chirurgicala, totul se bazeaza pe hipnoza si sugestii.

Programul „Inelul gastric virtual” consta in 4-5  sedinte hipnoza la interval de o saptamana si realizarea unor scurte sarcini acasa, sa asculti zilnic o meditatie speciala oferita la cabinet timp de 30 de minute, care va intari sugestiile primite in timpul hipnozei si va ajuta la schimbarea permanenta a obiceiurilor alimentare . In anumite cazuri este posibil sa fie necesare sedinte suplimentare.

In timpul primei sedinte, fiind in starea de hipnoza vei simti cum se instaleaza in jurul stomacului inelul gastric, pozitionandu-se in jurul partii  superioare a stomacului (precum in imagine). Canalul de trecere dintre rezervorul superior in rezervorul inferior se va regla din exterior tot prin intermediul sedintelor de hipnoterapie, astfel incat ajungi sa mananci constient, schimband obiceiurile alimentare.

O întrebare frecventa ce mi-o adreseaza cei sa experimenteze hipnoza pentru prima data este:  „va funcţiona si la mine ?”. Cat de mult va functiona, depinde în mare parte de tine, de cat de mult te vei implica in proces, de cat de mult vei crede, de asteptarile tale si de nivelul tau de sugestibilitate (hipnotizabilitate).  La fel ca orice alt program de slabire, necesită angajamentul tău total.

E important sa te simţi în largul tău şi să ai încredere în hipnoterapeutul tău, asa ca alege un hipnoterapeut compatibil cu tine.

Nimeni nu poate garanta ca va functiona si cat de mult va functiona, fiecare persoana este unica.

Vezi mai multe despre Inelul Gastric Virtual aici:

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2233302/Woman-46-loses-6-5-stone-hypnotised-believing-fitted-gastric-band.html

http://stirileprotv.ro/stiri/bizar/metoda-uimitoare-prin-care-o-femeie-a-reusit-sa-slabeasca-nimic-altceva-nu-avusese-efect.html

Asa cum o arata si titlul, autohipnoza este hipnoza facuta singur, fara ajutorul unii hipnotist.

Hipnoza si autohipnoza reprezinta acea cheie cu care se deschide poarta dintre mintea constienta si cea subconstienta, astfel ca informatia sa ajunga de la constient la subconstient.

Noi avem de-a face cu acest schimb de informatii dintre constient si subconstient zilnic si constant prin intermediul mediului social dar mai ales tehnologic in zilele noastre. Suntem bombardati cu o multime de informatii, unele bune, altele mai putin bune, dintre care cele mai multe nu trec de filtrul subconstientului, insa o mica parte intra totusi in subconstient daca sunt acceptate de acesta. Mintea subcontienta este mintea habituala, cu alte cuvinte acea minte care functioneaza dupa obiceiuri, condusa de sistemul de crezuri si valori personale, familiare si de grup, instinctele si automatismele, astfel incat ea, mintea subconstienta, nu accepta cu usurinta orice informatie.

Astfel, atunci cand activam mintea constienta (mintea creativa cu care lucram in starea de veghe), o inchidem pe cea subconstienta. Mintea constienta e ca suprafata apei si subconstientul este ca fundul apei, iar atunci cand spunem: „Mi-a venit o idee” de fapt noi devenim constienti de acel lucru, deoarece acea informatie exista in subconstient deja. Si astfel, acea informatie seamana cu o bula de aer care incepe sa urce de pe fundul apei catre suprafata, iar atunci cand o atinge apare „ideea cea noua”, deci devenim constienti de ea.

Subconstientul poarta in el toate programele, fie ele bune sau mai putin bune care ne ruleaza viata, dar ca sa ajungi la el este foarte greu. Daca spunem, la modul constient „Sunt cel mai tare din parcare”, subconstientul spune „Ba nu!”. O sa intrebati de ce subconstientul nu este de acord cu ceea ce spune mintea constienta. Raspunsul este ca in interiorul lui se afla, cum am mai spus, credintele persoanei respective si daca el are imaginea de sine a unei persoane cu indoieli si slabiciuni, atunci subconstientul mentine acea credinta.

Credintele pot fi inlaturate mult mai usor cu ajutorul hipnozei sau al autohipnozei pentru a relaxa mintea constienta si a lucra direct cu acea parte din noi care are toate aceste programe care se deruleaza in fiecare secunda a vietii noastre. Daca la un moment dat, noi alegem o anumita reactie la un anumit stimul si o repetam ori de cate ori apare stimulul, atunci noi cream un nou obicei/credinta care va inlocui pe cel vechi din subconstient. Acest obicei/credinta va ramane definitiv acolo, atata vreme cat el nu va fi inlocuit de altul.

Prin hipnoza si autohipnoza putem reprograma un intreg sistem biologic cu efecte senzationale. Aceste doua procedee reusesc sa puna mintea constienta in pauza si sa ia pozitia de observator, in timp ce subconstientul este acum deschis pentru a se lucra direct cu el in mod eficient si definitiv. Cu alte cuvinte este nevoie ca mintea constienta sa ia o pauza in a critica, analiza, comenta, gandi pentru ca, cu cat efortul constient este mai mic cu atat mai mare va fi aportul subconstientului. Tehnica de autohipnoza poate fi folosita cu succes in toata gama de adictii cu excetia drogurilor, controlul durerilor si altele.

Intr-o lume dominata de razboaie si conflicte aveti nevoie de AEquilibrium. Intr-o lume dominata de suferinta este nevoie de o raza de lumina.

Autor: Dan Negulescu  www.aequilibrium-wellbeing.com

Sugestiile indirecte reprezintă acele sugestii care se referă la problema-simptom sau solicită un anumit tip de răspuns într-o manieră ascunsă. Aceste sugestii au un caracter subtil şi nu se adresează, de regulă, instanţelor de natură conştientă. Clientul este cel care trebuie să le interpreteze şi să le descopere sensul.

Utilizarea sugestiilor indirecte îl determină pe subiect să se întrebe la nivel conştient ce vrea să spună terapeutul. În timp ce la nivel inconştient se realizează asocieri între ceea ce se sugerează şi experienţele interioare ale subiectului, asocieri care pun bazele procesului de schimbare.

Sugestiile indirecte pot îmbrăca numeroase forme: povestiri, analogii, anecdote, metafore, teme pentru acasă sau sugestii multiple, intercondiţionate.

Orice comunicare în cadrul căreia clientul esie solicitat să răspundă fără să i se ceară în mod expres acest lucru implică într-o măsură mai mare sau mai mică prezenţa unor sugestii indirecte.

Avantajul sugestiilor indirecte constă în aceea că ele utilizează, într-o măsură mult mai mare, resursele interioare ale subiectului. Aceste sugestii acţionează ca factori declanşatori ai unor procese asociative interne şi din acest motiv au un însemnat rol terapeutic. De asemenea, deoarece ele presupun o anumită distanţă între sugestia ca atare şi ceeea ce se aşteaptă să se obţină de la subiect, ele nu declanşează rezistenţele acestuia.

Sugestiile indirecte produc şi un anumit grad de confuzie în legătură cu modul în care acestea l-ar putea ajuta, confuzie care îi lasă clientului loc pentru interpretări personale.

Mai mult, prin faptul că nu-l forţează pe client să reacţioneze în vreun fel, terapeutul dă dovadă de respect pentru personalitatea şi problemele acestuia (Zeig, 1980; Lankton şi Lankton, 1983; Brown, 1991).